Marche Nordique

Marche Nordique

3 jours - 2 nuits
Stage Marche Nordique
Minimum 8 pers
A partir de 310 € par personne

Stage Marche Nordique

En ce début de printemps, Marcheur Nordique vous avez toujours rêver de marcher dans la Drome Provençale, pays de l’Olivier, lieu de ravissement pour le goût.

Vous avez envie de vous relancer dans une belle saison, ont vous propose un séjour marche nordique du débutant au confirmé afin de reprendre la marche nordique et oubliez les bâtons . 
Emeric
06 89 84 18 04
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Prestations proposées

Marche Nordique
Marche Nordique en Provence

Ce lieu est un vrai lieu nordique, départ de nombreux itinéraires de randonnée, favorable à la pratique de la marche nordique. Nous travaillons avec l’objectif de faire progresser techniquement nos stagiaires pour qu’ils se fassent plaisir en pratiquant ce sport quel que soit son niveau.

Votre séjour : Provence & Marche Nordique  Nous serons basés aux sources de la Drome entre Drome Provençale et Vercors. La drome vous accueillera dans un cadre de terroir et de senteurs conservées, source de bien-être. Sainte Croix est une petite commune du Parc du Vercors, à seulement 60 km de Valence en direction de Gap, à proximité de Die (8 km) et fait partie du Parc du Vercors. De part et d’autre de ce village perché, aux portes de la Vallée de Quint, la rivière de la Sûre et celle de la Drôme s’écoulent tranquillement dans le paysage. Sur son versant Est, le centre d’accueil International du Monastère de Sainte Croix est dominé par  les ruines d’un château médiéval, «Les Tours de Quint », autre lieu de patrimoine et d’histoire de cet espace naturel.
  • Les hébergements sont constitués de chambres à 2, 3 personnes. 
  • Vous pourrez déguster les produits du terroir et bénéficiez des animations de ce haut patrimoine culturel. 
Votre Programme : 2,5 Jours / 2 Nuits 
  • Jour 1 : Arrivée   : 14h : Monastère de Ste Croix  Sortie en marche nordique de 2h30 en après-midi. Après le repas du soir : Présentation  par vos instructeurs de  l’importance du petit déjeuné en lien avec la pratique sportive et retour vidéo sur la sortie du jour en salle.
  • Jour 2 : Matin : Sortie ludique autour du gîte : 2h30 de marche avec 1/2heure de retour au calme Pique-Nique Après-midi : Sortie en marche nordique : 2h30 : Travail sur la propulsion et optimisation du geste . Travail sur l’attitude et adaptation sur relief de montagne.  Surprise : soirée à thème.
  • Jour 3 : Matin : Grande sortie matinale de 4,5 heures / observation des Vautours des Baronnies Pique-nique au Gîte sous les chênes Après-midi : Atelier Shiatsu : 15 minutes / pers Retour des bilans nutritionnels personnalisés.
Ce prix inclut :  Demi-pension : Repas du soir du terroir et petit déjeuné, prêt de bâtons de marche nordique si besoin, pique-niques éco responsable, taxes de séjours.